2009. okt. 10. 21:24 - írta
nykyy
még nincsenek kommentek
Kategóriák:
főételek
Címkék:
borsos,
csirke,
egészséges,
egyszerű,
étvágygerjesztő,
fokhagfymás,
fokhagyma,
gyors,
hagymásfinom,
hús,
ízletes,
jó,
magyaros,
uborka,
uborkás
Hozzávalók:
0,5kg csirke mell
1 üveg csemege uborka
1 pörkölt kocka
1 leves kocka
víz
hagyma
fokhagyma
pirított hagyma kocka
fokhagyma kocka
1/5l tejföl
Ételsűrítő
bors, só, pirospaprika, majoránna, oregánó, grill só, petrezselyem.
Elkészítése:
A hagymát apró kockára vágom és egy kevés olajon megpirítom. A húst apróra vágom és beleteszem a már megpirult hagymára. A fűszereket egymás után beleteszem kivéve a fokhagymát, mert azt csak a végén. Felöntöm vízzel amíg a húst el nem lepi.
Amíg ez forr addig, fel karikázom a csemege uborkát és elkészítem a sűrítőt.
Sűrítő: Az ételsűrítőt összekeverem a tejföllel és egy kevés borssal meghintem.
Ha hús puhára főtt a fokhagymát beleteszem apróra vágva illetve a fokhagyma kockát is.
Ezt kb. egy 2-3 percig hagyom tovább forrni és az uborkát is beleteszem amit 5 percen keresztül forralok.
Majd ha mindennel kész vagyok a sűrítményt is beleöntöm és egy-két percig főni hagyom.
Köretnek lehet rizs vagy akár hasáb burgonya is!
Jó étvágyat kívánok.